脂溢性皮炎
优亭泽康抑菌洗液
脂溢性皮炎脱发饮食应该注意什么
2018-11-27 17:14优亭泽康抑菌洗液:
脂溢性皮炎饮食太过肥甘油腻,食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物,内分泌功能失调、消化功能失常。精神紧张,过度劳累,细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上,脂溢性皮炎可继发真菌和细菌感染,并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌的过敏反应,自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。


 
脂溢性皮炎的健康饮食之道
脱发患者的日常饮食是很有讲究的,多吃防止脱发和有护发作用的食物,脱发的烦恼就会渐渐离你远去。脱发的人应该多吃含有丰富铁质的食物,这些食物可以有效软化头皮,帮助毛囊再生,含铁丰富的食物有菠菜、瘦肉、芹菜、动物肝脏等。
一些脱发的患者同时有头发发黄的烦恼,这是因为患者长期压力过大、身体过于疲劳,导致血液中含有酸性毒素,可以多吃一些碱性蔬菜或水果,能中和体内酸性毒素,比如香蕉、苹果。橘子、青梅、椰子、油菜、莲藕、洋葱等。

多吃含有碘的食物,不仅能使头发变得有光泽,还能增强甲状腺分泌功能,帮助头发生长,如海带、紫菜、牡蛎等。在日常生活中,多补充维生素E可以使头发延缓衰老,并促进毛囊细胞分裂,含维生素E丰富的食物有莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脂溢性皮炎患者想防止脱发,首要任务就是控制头皮油脂的分泌,保持头皮干净清爽。但如果因为头部出油快洗头太勤也会适得其反——皮脂收到“缺油”信号,反而分泌更多油脂,加剧脱发。一般来说,脂溢性皮炎患者洗头频率控制在3到4天一次最好。

脂溢性皮炎应该注意哪些问题
1、脂溢性皮炎禁饮酒,因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,食糖、脂肪过多,及食刺激性食物有关,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。
2、青春期寻常痤疮或成人痘(毒性痤疮)没及时根治、或治疗不当,会造成脂溢性皮炎。
3、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能,使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌,马拉色糠疹菌及链球菌等,大量繁殖,侵犯皮肤而致病。不要过度使用去油、去角质产品:虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处,但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生,偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作,像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水,应该要严格禁止!
4、治疗及用药不当会引发脂溢性皮炎,在不知道自己病情的情况下,没有在医生的指导下用药或者使用一些不对症的药物,往往会使得其反。
5、代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激,很是经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。
6、精神紧张,过度劳累,细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上,脂溢性皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(痤疮丙酸菌)感染,并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌的过敏反应,自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。身心放轻松:压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌哦!
7、与性腺分泌紊乱有关,为雄激素分泌亢进所致。除此以外,如女性经期综合症等。